Welkom bij Liv it Own it!
Dé plek voor personal training, begeleiding en lifestylecoaching van Waddinxveen, Gouda e.o.
Personal Training:
Training 1-op-1, waarbij we samen het plan opstellen om jouw doel zo snel mogelijk te bereiken. Voor als je gewicht kwijt wilt raken, sterker wilt worden of vooral je conditie wilt verbeteren. Personal Training is dé manier voor sneller en beter resultaat.
Klik op het logo voor meer informatie.
Oefentherapie / Revalidatietraining:
Middels mijn in 2002 afgeronde fysiotherapie opleiding kan ik je helpen bij het trainen en sterker maken van jouw lijf, waardoor je minder klachten zal hebben aan bv je knieën, rug of schouders. Daarnaast kan ik je helpen om blessures te voorkomen door jou op de best mogelijke manier te laten bewegen. Daarnaast heb ik een speciaal burn out programma ontwikkeld, waarin we samen door middel van fysieke training gaan proberen stappen te zetten in een positieve richting.
Klik op het logo voor meer informatie.